一个月的时间，在周伯通的指导下，刘长青将九阴真经上的东西都背熟了。
并且把里面的那些武学也都学到了入门，以后只要勤加练习就能把九阴真经的威力展现出来。
九阴真经上半部分为易筋锻骨章，对修炼者有易筋伐髓的作用。
之后还有疗伤章、点穴篇、解穴秘诀、闭气秘诀、收筋缩骨法、飞絮劲和移魂大法。
重点要说的是这移魂大法，这属于精神攻击范围，比音波攻击更加玄妙。
这属于摄心术，具有催眠的作用。
《九阴真经》是下半部主要包含：九阴神爪、大伏魔拳、蛇行狸翻之术、移魂大法的使用之术，还有各种武功的破解之法
总的来说，《九阴真经》上半部注重内功基础和修炼心法，
下半部的武功多是外功、奇技和破解之法，两本相辅相成。
只有练习了九阴真经的内功，刘长青才感觉到这一流心法的厉害和爽快。
这九阴真经的内功心法，练习一个周天体内的内力竟然能赶上混元功的三倍。
日积月累之下，这两者之间的差距可想而知！
刘长青张开双眼，深吸一口气收功站了起来。
此时他的武功已经到达一流高手中期，实力和全真七子不相上下。
事情的发展和以前没有什么很大的差别，周伯通把九阴真经上下两册都当着黄老邪的面给撕了。